Véronique Lachenaud
Sophrologue RNCP
Issy-les-Moulineaux


Véronique Lachenaud
Sophrologue RNCP
Issy-les-Moulineaux

Sophrologue Issy-les-Moulineaux, Cohérence Cardiaque

Bienvenue sur le site de Véronique Lachenaud,
sophrologue Issy-les-Moulineaux.

Véronique Lachenaud exerce les pratiques de Sophrologie, Cohérence Cardiaque dans son cabinet à Issy-les-Moulineaux. Votre thérapeute vous propose des séances de Sophrologue sur rendez-vous pour enfants + de 3 ans, adultes, entreprises, adolescents.

APPRENEZ A RESPIRER AVEC LA COHERENCE CARDIAQUE

5 mn pour respirer en Cohérence Cardiaque, et trouver l'équilibre émotionnel, physique et physiologique

  • Utilisez ce guide respiratoire dans la vie de tous les jours pour apaiser le mental, les émotions.
  • Je vous propose de venir vous entraîner et mesurer physiologiquement avec un appareil (HEART TRACKER) votre capacité à entrer en cohérence cardiaque. 

Prenez 5 mn en cliquant ci-dessous :

 

Exercice de respiration : inspirez quand la rosace* gonfle, expirez quand elle se dégonfle.
Un cycle dure 5 minutes, à pratiquer 3 fois par jour pour mettre le coeur en cohérence, se détendre, se clarifier les idées, prendre de meilleures décisions et renforcer son système immunitaire.

* Florence SERVAN SCHREIBER 

5 minutes de Cohérence cardiaque


1 SÉANCE POUR VOUS ENTRAINER À LA COHÉRENCE CARDIAQUE 


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